induction-day 2

da masuk hari ke 2..rumate yg join diet ni da bising2, penat lah apa lah...tapi Alhamdulillah aku masih kuat..so resepi hari ni
breakfast- telur dadar+ sosej separuh+kobis+sesudu mayonis
lunch- sup ayam+sayur kangkung goreng
dinner- telur+sardin
air yg byknya
workout-skipping moderate 15 min

*lupa lagi nak tngkap gambar..huhu

diet diet

salam semua..wah lama xupdate ni, da mcm apa da blog ni..hehe..ermm..hari ni aku nak cerita pasal diet. kenapa tetiba nak cite pasal diet ni?..takde angin takde ribut, tetiba je...mana tak ribut nye, berat aku naik lagi..apa nak jadi ni adia!!!..so skang ni aku kena diet lagi dan lagi....so untuk percubaan ni,aku nak cuba diet ATKINS..lagi sekali aku sebut DIET ATKINS. 
So apa dia tu diet ATKINS?..pandai2 lah korang search sendiri ae...hehe..pe2 pown wish me luck..esok baru nak start..hopefully berjaya


*cabaran untuk diri sendiri= seminggu 6kg..*

unprepared...

salam n selamat malam...err..kejap2..malam ke pagi ae?...hehe...biasalah student klu tido bawah 12 tu tak remaja...haha...

okay berbalik pada tajuk..unprepared atau belum bersedia...sedar tak kita bahawa semakin hari usia kita makin menambah di mana kita semakin dewasa...tapi dalam kita belajar kedewasaan itu banyak yang kita lupa..kita lupa untuk menyediakan diri kita dari segi mental dan fizikal untuk menghadapi alam dewasa..sebab tu lah ramai yang hanyut di tengah jalan...huhuhu...bukan nye kita perlu bersikap terlalu dewasa sebelum umur tapi kalau boleh kita persiapkan diri kita dengan meneguhkan iman kita, prinsip kita, seni mempertahankan diri kita, memastikan otak kita boleh berfikir secara waras sentiasa.

dengan semua persiapan ini, kita boleh guide and pastikan diri kita sentiasa di landasan yang betul dan tidak tersasar. baru lah kita membesar dengan normal...hahaha...takdelah kita duk sibuk nak ikut cara orang segala...tak perlu..sentiasa lah membaiki diri kita untuk memastikan diri kita sentiasa sedia untuk apa jua keadaan...InsyaAllah semuanya akan berjalan-lancar

*masih dalam proses membaiki diri sendiri*

marathon movie

salam...

      malam ni malam ahad....fufufu...esok da start kelas tapi aku boley pulak wat marathon movie dengan budak bilik sebelah....haha...jujur aku dayus drama tv3 ngan cite sumpahan kum kum

       jujur aku dayus menceritakan seoarang suami yg nmpak isterinya berlaku curang tapi mendiamkan diri padahal isterinya tu telah diperangkap oleh bekas pakwenya....siap ada koma segala...hehe..tap pe2 hal thumbs up untuk cite ni sebab dia mmpu membuat aku ngan kawan2 stay n berdebar2 tunggu apa yg berlaku sebenarnya yg berlaku kat diaorg...haha...yg penting beto kusyairi...comel lak...

      sumpahan kum kum...mcm besa....cite hantu yang tipikal...tapi tgk gak...okay skang masa untuk study...yosh jom study...

*tgk drama ni pown kadang2 ada gak faedah nya daripada duk termenung*

some weird feeling

salam..
         da lama aku tak update blog kan..nak cakap busy xde lah sgt...haha..malas je lebih...skang da 2 bulan tahun baru tapi aku rasa xada apa2 yg berubah dlm diri aku...ish apa lah nak jadi ngan aku ni....

             malam ni, xtau kenapa aku rasa cam nak nangis je..da lama xada perasaan mcm ni..aku tetiba rasa cam penat sgt...mcm2 berlaku and sumanya diluar kwalan aku...ya Allah, andai kata masa boleh diputar kembali aku xmungkin akan buat sebegini...malam ni juga lah aku rindu kan seseorang...seorang sahabat yg paling aku syg sepanjang aku kenal apa itu sahabat..tapi kerana kebodohan aku, kerana aku buta, aku telah kehilangan dia...ya, memang dia masih ada, tapi terasa begitu jauh..kemesraan yang diberi tak seperti dahulu...ya Allah, aku benar2 rindukan dia...

          tiap kali aku balik bilik, minda dan jwa aku kosong...dulu aku ingat aku xboley hidup tanpa kwan,rakan, shabat..tapi hari ni aku melalui hidup aku, kosong tanpa....aku da terbiasa dengan hidup sebegini...senyum dan ketawa hanya sekadar topeng utk menutup diriku sendiri...berbohong kepada diri sendiri hanya perkara biasa...untuk memujuk diri sendiri...

*foreveralone~tried to get rid of you*

Ola....hari ni dah masuk hari ahad,means esok da start kelas....huhu..cepatnya cuti berlalu....assignment satu pun xsiap lagi ni...huhu...nmpak gayanya adia kena stay up lah mlm ni....hehe

ohya, tadi ada lah terdengar seseorang ni ckp ada lah sorg boy ni ckp dia kena pulau ngan dak perempuan kelas sebab kes hari tu...tapi terus terang aku ckp, aku xpernah ckp kat sapa2 suruh benci kau, jgn kawan kau...huhu...aku pun tak tahu apa sebenarnya yg terjadi or memang ini situasi sebenar sebelum ni lagi cuma sebelum ni kau xpernah perasan tapi lepas kes tu kau tetiba je rasa kau dipulaukan (eerrr~apa aku merepek ni?....)tapi xpelah coz aku rasa this is more better for both of us....

okay adia, stop disitu...byk assignment tgh beratur ni..huhu

mood~still waiting for my corby-hope esok da boley dapat....~

dah lama tak update nie

salam...wah..dah bersawang da blog aku ni..agak-agak ada rimau buat sarang tak?....hahaha...sekarang da masuk bulan 10..sekejap je kan,pejam celik pejam celik dah nak habis sem 3 dah..huhuhu..lagi 4 mnggu da exam tapi aku apa pun tak study lagi~main lah game lagi adia~~
tujuan update blog ni harini bukan apa sebab da ramai kawan yg ada blog so cam segan je xupdate blog..err..tapikan ni blog peribadi...emmmm..nak kena wat blog baru ni...hehe
kena out dulu ni..ada appointment...haha..daa

~mood = tak menentu menunggu corby smpai..huhu~